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Stylista

essencial

 

O ideal era isto (imagem em cima). Era ir buscar antioxidantes à fruta e aos legumes, em vez de agradecer a desculpa - dos antioxidantes - para me atirar para o chocolate preto!

 

Mas como 1) nem sempre tenho tempo para ir ao supermercado buscar frescos, 2) às vezes tenho preguiça de lavar ou cortar fruta, 3) o sumo dos frutos vermelhos mancha muito (já sei que em dois segundos está na minha agenda e nas minhas calças) e 4) a maior parte dos dias ando de um lado para o outro, o que acaba por acontecer é: atirar-me de facto para o chocolate preto, ou para uma bolacha.

 

Agora estou a ver se me habituo a substituir esse hábito por este (em baixo!). 

 

 

Experimentei ontem, gostei e, pelos vistos estou a consumir antioxidantes e vitaminas, que bem preciso. Sempre é um snack mais saudável.

 

Recebi as três variedades; o Compal Essencial Treino (Banana e proteína Whey) não é para mim (quem me dera que fosse, era sinal que andava a fazer desporto!) mas o meu marido gostou! O Regular - de Kiwi e fibra de Chicória - é bom para o meu filho, e este Protecção de Frutos Vermelhos e Açaí é perfeito para mim: leve e pouco adocicado.

 

Está tudo contente.

 

 

Este formato pronto a consumir em qualquer lado

também é muito pertinente.

 

Tenho a certeza que não sou a única com semanas loucas :)

 

 

 

Instagram @stylista_mg