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Stylista

fim-de-semana

 

 

Um fim de semana em casa (sabe TÃO bem depois destas férias fora), sem praia nem cidade, mas com muito descanso, cor e sabor. Estas imagens são do Café Galeria House of Wonders em Cascais, um sítio onde adoro ir, com comida vegan maravilhosa e uma atmosfera exótica que nos transporta para outro mundo!

 

É incrível o que alguns sumos (e saladas e comida fresca) fazem por mim em termos de energia; estes dois dias serviram para ter a certeza que, neste 'ano novo' (Setembro é uma espécie de Janeiro!) é importante voltar a comer bem, dormir bem e... fazer algum exercício.

 

Tudo resoluções para ver se agarro de uma vez por todas; não quero repetir a fórmula da primeira metade deste ano (que era 'o trabalho em primeiro lugar e o corpo que aguente se quiser'). Custa a arrancar mas, por uma questão de saúde -física e mental - esta conversa tem que voltar ao topo das prioridades.

 

Pessoas que entraram no mundo do wellness e fitness (sem exageros) e que descobriram um estilo de vida mais positivo: contagiem-me por favor! 

 

 

Não me faz muito bem correr ( = detesto!)

e não adoro máquinas de ginásio,

têm alguma sugestão eficaz para esta alma flácida e sem baterias?

 

:)

 

 

Boa semana!

 

 

 

 

Instagram @stylista_mg