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Stylista

mudar de vida

  

 

Agora é que vai ser!

 

 

Comecei este mês de Setembro com uma série de resoluções - do tipo passagem de ano - e até agora isto está a correr bem! A intenção (obrigação! até por indicação médica) de me mexer está a andar (literalmente) - quase todos os dias às 7h da manhã - e a intenção de passar a alimentar-me melhor durante o dia começou ontem, com esta decisão de receber todas as semanas este cabaz biológico.

 

Preciso de fruta e legumes para me sentir com mais energia! Não andava a comer nada nesta categoria por uma simples razão: sabe-me tudo ao mesmo, sabe-me tudo a agua, é-me tudo indiferente. Podia ir a mercearias ou mercados ao fim de semana mas a verdade é que acabo por só ter tempo para uma corrida de hipermercado, e umas paragens relâmpago de mercearia para apanhar pão e leite para o dia seguinte. Nesta mercearia onde faço este entra-e-sai é tudo muito bonito - muito mesmo - e portanto, a fruta, impecavelmente encerada e brilhante, também não puxa muito por mim.

 

O resto da família come imensa fruta e sopas, eu é que não andava para aí virada há muito tempo. O resultado: uma energia bah, cansaço e apatia. Estou entusiasmada agora com esta decisão porque, só pelo sabor das coisas, já me apetece inventar sumos, fazer massas com este manjericão e tomate delicioso, cortar palitos de cenoura para provar o humus que me enviaram e fazer uma série de combinações de legumes salteados. 

 

Sei que isto parece um plano de emagrecimento mas não é (mesmo! antes pelo contrário!), é simplesmente um plano de qualidade de vida e de tratar melhor este corpo antes que isto acabe mal :) Também não é o principio de uma mudança radical, não se preocupem que não vou virar obcecada por wellness - hehe! Sou a favor de melhorias, mas também sou a favor de viver a vida sem grandes restrições nem rigidez.

 

 

No fim disto tudo, mas não menos importante, quero também que os meus filhos comam com mais qualidade. 

  

 

Estou a sentir-me muito mais virada para estas questões agora

(tenho outras para irmos discutindo nos próximos tempos);

será da idade?!

 

 

 

 

Quem tiver boas receitas de sumos,

por favor partilhe!

 

Obrigada :)

 

 

 

 

PS - este não é um Post patrocinado, encomendei este cabaz - da Quinta do Arneiro - por iniciativa própria e como cliente normal. Os Posts que têm algum tipo de contrapartida financeira ou de produto são 'etiquetados' - tag no final de cada Post - como Colaborações Stylista.