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Stylista

day turns into night

 

 

 

Dos sapatos rasos para os saltos altos, a caminho de um jantar cedo em Lisboa!

 

 

O look já conhecem - é H&M Studio - o meu Tiguan bonitão também

(sempre comigo para todo o lado, dia ou noite, trabalho ou dias off),

e a imagem é do restaurante Pesca, onde fui esta sexta-feira antes da festa da Time Out.

 

 

Preciso de tirar as barras do tejadilho do carro, para a transição (os carros também têm disto) Verão-Outono.

Com pena - porque adoro este look mais 'férias' - mas se não uso nesta altura, não vale a pena o atrito com vento.

 

 

Está na hora de passarmos ao look business!

 

 

 

 

 

Volkswagen Tiguan

 

 

 Fotografia

Gonçalo M Catarino

 

 

Instagram @stylista_mg

 

 

 

 

 

wear to work

 

 

 

 

Apesar de ainda não estar tempo para este modo 'Outono no escritório', deixo-vos o link para mais um artigo escrito para a página do Colombo onde podem relembrar aquelas boas máximas sobre estilo em ambiente de trabalho.

 

Eu sei que é dificil falar em ambiente de trabalho quando cada vez mais os cenários são tão diferentes, por isso aqui em baixo podem ver como uma opção de look pode ser interpretada de forma diferente - conforme personalidade, área de actividade ou a agenda de cada dia - bastando para isso mudar apenas os acessórios :)

 

 

Ambiente descontraído:

 

 

Ambiente um pouco mais formal:

 

Cenário de Reunião/Apresentação/Evento:

 

 

 

 

Para lerem o artigo todo basta seguir o link aqui.

 

 

 

 

 

Espero que gostem!

 

 

 

 

pele luminosa

 

 

Tenho andado a ler alguns livros sobre alimentação saudável por dois motivos: por um lado porque sinto que realmente o que comemos/bebemos tem um impacto enorme na forma como nos sentimos, e por outro, porque estou farta das refeições 'do costume'. Apetece-me variar, experimentar receitas novas e usar mais - muito mais - fruta e legumes. (e tenho feito coisas óptimas!) 

 

Outra razão - que na verdade é um sub-produto da primeira - é que o feel good rapidamente se traduz em look good; e quem é que não quer isso!?

 

Cabelo e pele bonita só por beber uns sumos fresquinhos e deliciosos: sim, por favor!

 

Conheço pessoas (bem próximas) que resolveram problemas de acne e inflamação só através da alimentação, e sei também que os cremes - por melhores que sejam - não têm força para lutar contra noites mal dormidas, má hidratação e má alimentação. Por isso - e porque o cansaço quando chega se espelha bem na minha cara - no meio da minha pesquisa de receitas simples e boas, procurei também algumas ideias para sumos que - já agora! - trouxessem uma melhoria significativa ao aspecto da minha pele.

 

Encontrei algumas receitas que já testei para partilhar convosco, e vou também deixar-vos uma lista de alimentos benéficos para a pele, para que possam inventar os vossos próprios sumos. Já sabem que não sou nutricionista nem nada que se pareça; o que partilho aqui neste Post é só o resultado de alguma pesquisa (e não faz mal a ninguém!).

 

Ora então, quem quiser ter uma pele linda-de-morrer e absolutamente luminosa deverá:

 

  • esquecer os lacticínios! Todos. Queijos, iogurtes, leite de vaca, tudo. Quem tiver problemas de pele deve experimentar cortar durante uma ou duas semanas para ver se nota diferença. Dizem que é mesmo muito evidente.
  • esquecer o açúcar :) 
  • esquecer o pão branco
  • evitar comida processada (o ideal é comprar comida que não venha embalada)
  • esquecer fast food! (claro)
  • esquecer álcool e tabaco.

 

Eu não sou capaz de largar uma série de coisas nesta lista de cima (chocolate, queijo, pão e vinho tinto?! nunca!) por isso posso apenas reduzir, e tentar compensar com sumos cheios de Vitamina C e antioxidantes, que promovam a produção de colagénio e mantenham a pele hidratada.

 

Os melhores ingredientes para fazer estes sumos bons para a pele são: citrinos (laranja, limão, tangerina, toranjas, etc - tudo cheio de Vitamina C que é excelente para a pele), cenouras (com beta-caroteno que previne a degeneração das células), couve (nos Estados Unidos adoram Kale, cá é mais difícil de encontrar), beterraba ('limpa' o fígado e o sangue), salsa (alto nível de Vitamina K que melhora a elasticidade da pele), gengibre (reduz inflamação), agriões, maçã, tomate, aipo, pepino, espinafres, papaia, manga, ananás, e há mais de certeza, mas estes são os referidos com mais frequência.

 

Os cuidados extra: protector solar - sempre, mesmo no inverno! (confesso que nem sempre me lembro) - limpar, exfoliar, e claro, usar bons produtos hidratantes que alimentem da melhor forma a nossa pele. 

 

Os bons produtos: a minha rotina diária de hidratação conta - já sabem! - com os cuidados ANJELIF, produtos capazes de hidratar a pele, combater o envelhecimento cutâneo e ainda de deixar a pele aveludada, graças à combinação do seu ativo único, polglumyt, com extratos naturais de plantas presentes em mesmo TODOS os produtos. 

 

 

 

 

Esta receita (da fotografia) é super simples:

 

uma mão cheia de ananás (cortado aos cubos)

meia mão cheia de salsa

1 pepino inteiro

 

 

Ficou óptimo e deu para dois copos grandes!

 

 

 

 

Outras receitas:

 

  • manga (meio copo) + 1 pepino + uma mão cheia de espinafres

 

  • 3 pepinos + 1 alface pequena + folhas de hortelã + 2 colheres de sopa de sumo de limão

 

  • 3 laranjas + uma mão cheia de brócolos + uma mão cheia de agriões

 

  • 2 peras + 1 pepino + 1 limão

 

 

 

 

Tudo isto complementa o meu ritual

(Serum Hidratante Intensivo + Creme Ultra Hidratante de dia) (Creme Nutritivo Noite)

que vocês já conhecem, com os produtos Anjelif que adoro.

 

 

 

Espero que estas sugestões tenham sido úteis, 

e que não se esqueçam de tratar bem a vossa pele!

 

(mesmo fora da temporada de Verão)

 

 

 

novidades!

 

 

Ando há uns meses a colaborar com alguns dos meus Shoppings preferidos - um trabalho que adoro como podem calcular :))) - e, agora que já tenho algum material no meu arquivo, gostava de vos convidar a dar uma espreitadela.

 

Todas as semanas os conteúdos são actualizados,

mas eu vou deixando alguns lembretes por aqui.

 

 

Espero que gostem!

 

 

Vejam tudo AQUI, no site do Colombo.

 

 

 

 

 

 

 

home II

 

Este fim-de-semana é de regresso a casa, para ver se começo a 'fechar' divisões da casa de uma vez por todas. No quarto faltam mesinhas de cabeceira (passados 3 anos, nada de especial...!) e outros pormenores (um tapete? um banco corrido de apoio?); na casa de jantar também ainda faltam uma série de coisas (há quadros para pendurar há séculos), na sala faltam prateleiras e até na arrecadação falta uma estrutura para encaixar as dezenas de caixas de plástico que lá moram (senão cada vez que preciso de abrir uma caixa da fila de baixo, tenho que tirar o peso inacreditavel das restantes que estão em cima). Por mais que diga que me vou dedicar à casa parece que o tempo é sempre ultra-escasso (principalmente porque ao fim de semana nunca me apetece) e todas as divisões, independentemente das minhas mil promessas, ficam entregues a este estado de work in progress permanente. (sou só eu a deixar as coisas a meio? ou a ir acrescentando com muita calma?)

 

Enquanto não arranca em grande força o Winter Market - e mais uma série de parcerias para este trimestre - vou ver se dou o meu melhor no conforto do ninho, onde espero passar muitos dias de hygge total durante os próximos meses.

 

 

 

Nestas imagens estou a testar mesas de cabeceira da TGV Interiores para ter algumas noções de tamanho, cores e estilo; depois disto já é mais fácil para mim avançar para uma solução definitiva. A TGV Interiores faz o que quisermos de raiz, por isso tenho andado a procurar imagens de peças inspiradoras que possa adaptar a este espaço (e a outros que também precisam de soluções mais custom-made; até mesmo as prateleiras).

 

 

Dúvido que fique tudo feito ainda este ano, mas se pelo menos conseguir

completar uma ou duas divisões da casa já não está mal!

 

 

 

 

jarro e puff também TGV Interiores

 

 

Instagram @stylista_mg

 

 

 

home

 

 

 

 

 

 

Sexta-feira, e o conforto de casa cada vez mais perto!

 

Quero aproveitar este mood - e esta sugestão de shopping para a casa - para vos

mostrar os artigos que tenho escrito para a página do Colombo.

 

Espero que espreitem e que gostem :)

 

 

Há mais - muito mais - para ler por lá!

 

 

É só clicarem aqui.

 

 

 

 

 

regresso às aulas

 

 

 

Sendo que Regresso às aulas para mim é igual a... levar miudos à escola :)

 

Com top, saia e brincos (argolas) - que adoro! - da MO, encontrados na minha ronda pelos básicos de criança, também nesta temática de volta à rotina e à escola. Há uma série de coisas giras para explorar na nova colecção, que podem ver melhor aqui.

 

 

Espero que já esteja tudo oficialmente de volta à rotina e com muita vontade

de recomeçar este novo ciclo em grande estilo!

 

 

 

 

top ● saia ● brincos

tudo MO

 

 

Fotografia

Gonçalo M Catarino

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Touche Chromatique

 

 

 

 

 

Bom dia!

 

 

Algumas de vocês são capazes de já ter visto este vídeo no Instagram no Verão, deixo-o novamente de qualquer forma para relembrar a acção desta novidade Kérastase :) 

 

O que é? É o Touche Chromatique, um complemento da linha Reflection (para cabelos pintados), que chega na forma de 4 tubinhos de creme. Estes tubinhos ajudam a dar mais vibração à nossa cor de cabelo ou a tornar os tons quentes mais frios.

 

O que faz? No caso dos cabelos cor de ameixa ou acobreados pode tornar a cor mais viva e menos baça. No caso dos loiros ou castanhos, pode eliminar os tons quentes e passa-los a frios. Ou seja, quem quiser ter um cabelo castanho mas sentir que com o sol o cabelo começa a ficar meio ruivo (o meu caso) pode eliminar essas madeixas quentes com o Touche Chromatique Castanho Frio. Quem tiver o cabelo loiro e sentir que este está a ficar muito amarelado por usar o Touche Chromatique Louro Frio para dar um tom de loiro mais 'areia', ou seja, mais frio também.

 

Como se usa? Depois de lavar o cabelo colocamos 10 gotinhas de Touche Chromatique no nosso amaciador (ou máscara), deixamos actuar no cabelo durante cerca de 5 minutos (ou um pouco mais), passamos por agua e já está! Esta aplicação dura cerca de 5 lavagens mas o tubinho dá para imensas utilizações (de 10 gotas de cada vez).

 

Onde encontrar? Em qualquer salão que distribua produtos Kérastase; podem encontrar o que está mais perto do vosso circuito aqui.

 

O meu cabelo está constantemente a ficar cor-de-laranja em vez de castanho claro, por isso, para mim é muito pertinente esta inovação.

 

 

Espero que também gostem!

 

 

 

 

 

 

Rústico

 

 

Ontem fui provar em primeira mão o novo Rústico da McDonald's!

 

 

Foi o meu segundo evento desta natureza - supresas McDonald's - e foi mais uma vez uma animação. Um espaço lindo cheio de produtos frescos, comida óptima (saída directamente de uma cozinha McDonald's), boa companhia e uma sessão de 'do it yourself' bem animada.

 

Começámos por provar o Rústico - um hambúrguer desenvolvido pelo chef Manuel Lino em conjunto com a McDonald's Portugal - que foi imediatamente aprovado e devorado! Esta novidade exclusiva ao nosso país é feita com ingredientes fornecidos por produtores locais, para dar a maior frescura possível a este hambúrguer com um toque bem caseiro. Fiquei fã do Rústico e ainda mais da limonada e das batatas fritas com casca que o acompanham - óptimas!

 

Depois desta apresentação chegou a hora de prepararmos o nosso próprio hamburguer com vários ingredientes McDonald's à disposição :) O meu foi feito exactamente com os mesmos ingredientes do Rústico - espinafres, queijo Emmenthal, molho de maionese e mostrada de Dijon, cebola grelhada e cogumelos - o que comprova que não lhe mudava nada. (acho que acrescentei só tomate cereja)

 

 

 (este - da imagem em cima - foi feito por mim)

 

 

 

No final ainda trouxemos um cabaz de frescos maravilhoso para fazer novas experiências em casa, mas o que eu quero mesmo é provar o original McDonald's que já está por todo o país.

 

 

 

 

O Rústico vai estar disponível até Novembro!

 

Experimentem :)

 

 

 

 

Sempre à Mão

 

 

 

Um dia na minha vida, com Nespresso :)

 

 

Os 1500 pontos de recolha em Portugal, as entregas gratuitas, as entregas até às 22 horas e o facto de termos 20 boutiques Nespresso no nosso país, faz com que as nossas cápsulas preferidas estejam, cada vez mais, sempre à mão.

 

No meu caso a boutique do Cascaishopping - a minha segunda casa para trabalho e coisas do dia-a-dia - é o ponto mais conveniente - e tão simpático - para as cápsulas Nespresso cá de casa.

 

 

 

As minhas preferidas nestes meses de Verão são as cápsulas On Ice,

que adoro beber com muito gelo e leite de amêndoa :)